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Las Obsesiones y Cómo llegar a Controlarlas
¿QUÉ SON LAS OBSESIONES? ¿PUEDO LLEGAR A CONTROLARLAS? Las obsesiones se pueden definir como pensamientos intrusivos desagradables. Son intrusivos porque aparecen en nuestra mente sin aparente control voluntario, irrumpiendo en el flujo de pensamientos. Además, son...
La Actitud de los Padres en el Deporte de sus Hijos
ACTITUD DE LOS PADRES FRENTE AL DEPORTE DE SUS HIJOS En anteriores artículos de nuestro blog hemos tratado el tema de la elección de actividades extraescolares y nuestra recomendación de que entre ellas, se contase con alguna actividad física y/o deportiva. Si bien es...
DEPRESIÓN: Tiene solución
Con el título “Uno de cada cinco”, el Programa Salvados, de La Sexta abordó el tema de la depresión. Título que expone de forma gráfica la amplia prevalencia de la enfermedad. En la actualidad, la depresión, supone la principal causa de discapacidad y afecta a más de...
Año nuevo, momento de nuevos propósitos
El inicio de cualquier ciclo y sobre todo el de un año nuevo hace que muchas personas se propongan una lista de objetivos y propósitos a alcanzar durante el mismo. Las estadísticas, en cambio son bastante poco esperanzadoras con estas listas: tan sólo un 8 % de las...
LOS REGALOS Y LA NAVIDAD
LOS REGALOS Y LA NAVIDAD LA REGLA DE LOS CUATRO REGALOS Cuando escuchamos la palabra Navidad, inevitablemente la asociamos a los regalos, por eso hoy vamos hablar de la regla de los cuatro regalos. No sólo para los más pequeños y pequeñas de la casa, quienes ya hace...
LLEGA LA NAVIDAD
LLEGA LA NAVIDAD Se acercan las Navidades, época en la que se acumulan fiestas, compromisos, comidas y reuniones familiares, llamadas con nuestros mejores deseos, gastos, compras y regalos… en un periodo de tiempo relativamente corto en el que salimos de nuestras...
¿Qué sabes acerca del Síndrome de burnout o “de estar quemado”?
SÍNDROME DE BURNOUT Seguro que has escuchado hablar del síndrome de “estar quemado” o “burnout”, sobre todo a raíz de la noticia de que la OMS (Organización Mundial de la Salud) lo ha reconocido ya de forma oficial como enfermedad. Este síndrome está caracterizado por...
1 DE DICIEMBRE, DÍA MUNDIAL DEL SIDA
1 DE DICIEMBRE, DÍA MUNDIAL DEL SIDA Hoy, 1 de Diciembre, se celebra el Día Mundial del SIDA. Desde PSYTECO queremos unir nuestras fuerzas en la creación de una mayor conciencia social sobre el VIH/SIDA, sus consecuencias y la importancia de la educación y la...
Black Friday. Compras Compulsivas
29 de noviembre…. BLACK FRIDAY En Estados Unidos, denominan Black Friday al viernes después del día de Acción de Gracias (cuarto jueves del mes de noviembre). Esto es lo que marca el inicio de la temporada de compras navideñas con significativas rebajas. En España,...
20 de noviembre, Día Universal del Niño
DÍA UNIVERSAL DEL NIÑO Hoy 20 de Noviembre se celebra el Día Universal del Niño, conmemorando la fecha en la que la Asamblea General de la ONU aprobó la Declaración de los Derechos del Niño en 1989. Hoy el día Universal del niño, en el que desde PSYTECO queremos...
¿El Amor Todo lo Puede? Desmontando Mitos del Amor…
SEGUIMOS DESMONTANDO MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO … Están tan metidos en nuestro ideario que a menudo no nos damos cuenta de los numerosos mitos que rodean al amor romántico y de su influencia en nuestra vivencia de las relaciones de pareja, pero sin duda, hay muchos… Ya...
Día Mundial del Cáncer de Mama
DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA: 19 DE OCTUBRE Un año más, desde PSYTECO y concretamente desde nuestro blog queremos dedicar una mención especial al día Mundial del Cáncer de Mama. Por un lado, transmitir nuestra más sincera admiración a todas las personas que de un...
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FAQ: preguntas frecuentes resueltas
¿Tienes dudas? He aquí las preguntas frecuentes que suelen hacernos y las respuestas que necesitas. Si no encuentras la tuya, no dudes en preguntarnos.
Relacionadas con las citas
¿Cómo saber qué especialidad de psicología necesito?
Si no tienes claro cuál es la especialidad de psicología que más te conviene para tu caso en particular, no te preocupes. Estamos aquí para ayudarte. Cuéntanos tus necesidades y te recomendaremos la especialidad y el especialista más adecuados para ti.
¿Es caro ir al psicólogo?
Cuéntanos qué te ocurre y cuál te interesa y te interesa y te informaremos de la tarifa exacta para ese servicio de psicología en particular.
¿Puedo realizar la terapia online?
Sí. Con la terapia online, puedes empezar o continuar tu tratamiento estés donde estés, desde el dispositivo que prefieras y con el psicólogo que quieras.
Relacionadas con las terapias
¿Qué beneficios conseguiré al ir al psicólogo?
Dependiendo de tus objetivos, los beneficios que conseguirás al ir al psicólogo serán unos u otros. Así, puede ayudarte en aspectos como:
- mejorar tu autoestima
- rebajar tu ansiedad, mejorar tu gestión del tiempo y organización
- darte las herramientas que necesitas para el manejo de crisis, resolución de conflictos y situaciones complicadas de la vida
- cambiar patrones negativos
proporcionarte técnicas y herramientas para gestionar y regular tus emociones, como la ansiedad, la tristeza, la ira o el estrés - mejorar tus relaciones sociales, familiares, de pareja o con tus hijos
y un largo etcétera.