Ha llegado el momento de elegir mi futuro profesional…. Entramos en la recta final del fin del curso y de los exámenes. La elección del futuro profesional y/o formativo no sólo se realiza en el momento de decidir una carrera universitaria o un ciclo formativo sino que está presente durante toda la Educación Secundaria se…
¿Sabías que tan sólo un 8 % de las personas que hacen propósitos para el Año Nuevo los cumplen? Y ¿que el 77 % de personas renuncia después de la primera semana? Llevamos ya unos días del mes de enero y en PSYTECO queremos ayudarte a que este año no formes parte de estas estadísticas…
CORONAVIRUS: AFRONTAR LA SITUACIÓN LABORAL Uno de los aspectos a los que aún no habíamos hecho referencia de forma directa en nuestro BLOG en estos días en los que estamos reforzando la frecuencia de nuestros artículos y dedicándolos de forma específica a las situaciones que genera el coronavirus, es el aspecto laboral o profesional. Todas…
SÍNDROME DE BURNOUT Seguro que has escuchado hablar del síndrome de “estar quemado” o “burnout”, sobre todo a raíz de la noticia de que la OMS (Organización Mundial de la Salud) lo ha reconocido ya de forma oficial como enfermedad. Este síndrome está caracterizado por un agotamiento emocional y estrés continuado. Normalmente está relacionado a…
¿Estás buscando trabajo? ¿es tu primer empleo? ¿quieres orientar tu carrera profesional hacia un sector diferente? ¿quieres formar parte de un proceso de selección de personal que ya se ha iniciado? ¿No sabes cómo hacer un buen currículum? La elaboración de tu currículum o lo que es lo mismo la recopilación de tu experiencia profesional…
¿VAS A PREPARAR UNA OPOSICIÓN? ¡ÁNIMO! Quizás busques una salida laboral estable y segura. O quieras trabajar en el sector público. O quizás tu sueño sea ser maestro/a, policía o guardia civil… Diversos pueden ser los motivos que llevan a una persona a apostar por empezar a preparar una oposición. Una tarea que sin duda…
Gastos Navideños El mes de diciembre comienza con unos festivos convertidos por muchas personas en “puente” en el que los gastos económicos empiezan a dispararse, siendo el augurio de lo que ocurrirá en Navidades. Viajes, actividades, lotería, comidas y cenas de amigos y/o empresa, compras anticipadas de regalos o comida… Se inician en estos días…
Llega el momento de hacer una exposición ante un público y… ¿sientes miedo a quedarte en blanco? ¿a hacer el ridículo? ¿a no estar a la altura? ¿Prefieres evitar exposiciones en público y rechazas habitualmente esa propuesta? ¿notas la boca seca, te palpita el corazón, te pones colorado/a, sudas, sientes nauseas, te tiembla la voz…?…
Motivación… a menudo escuchamos hablar de su importancia… “Motivación para el estudio” “motivación en el trabajo” “motivación en el deporte”… Pero… ¿Qué es la motivación? ¿Cómo mejorar la motivación y el esfuerzo? ¿Cómo se consigue mantener y aumentar? La palabra MOTIVACIÓN deriva del latín: motivus o motus, que significa ‘causa del movimiento’. Podríamos definirla como…
Iniciado ya septiembre y aunque a muchos/as afortunados/as aún les quedan días de vacaciones por disfrutar, la mayoría se enfrenta a las rutinas y horarios habituales. Con la vuelta al trabajo, es bastante probable la aparición del conjunto de síntomas denominados síndrome postvacacional. ¿Quieres saber en qué consiste? ¿Cómo hacerle frente? ¿quieres prevenirlo si aún…
