Las habilidades sociales permiten que nos desenvolvamos eficazmente en nuestras relaciones sociales, permitiéndonos iniciar y mantener conversaciones, hacer peticiones a otra persona, expresar nuestros sentimientos negativos y positivos, dar a conocer nuestra opinión y defenderla…
Una falta de habilidades sociales influye de forma negativa en los diferentes ámbitos de nuestra vida: familiar, social, laboral, de pareja… pudiendo generar además situaciones de aislamiento, bajo estado de ánimo, ansiedad…
Las habilidades sociales se entrenan y se desarrollan. En PSYTECO, somos especialistas en el entrenamiento de habilidades sociales.
