Más de 30 años de experiencia al servicio de tu bienestar psicológico
Av. Lancia, 3, 2º derecha, 24004 León, España
+ 34 987 26 32 88

Problemas sexuales en hombres y mujeres, ¿cómo superarlos?

By Clinica Psyteco

Feb 26, 2024

¿Cómo superar los problemas sexuales en hombres y mujeres?

Cuando hablamos de erótica parece que socialmente no caben palabras como problemas, miedos, dudas, dificultades y esto es debido a la gran influencia que ejercen los medios de comunicación en este ámbito así como los estereotipos creados en torno a la sexualidad.
En cambio, para cualquier hombre o mujer, enfrentarse a una dificultad sexual es algo habitual y común. Si se toma así y además se pide ayuda cuanto antes, la solución es más rápida y además se evitaría que se acabase convirtiendo en una disfunción sexual con consecuencias en otros ámbitos tanto personales como de pareja.

¿Qué son los problemas sexuales?

Hablamos de una dificultad o problema sexual cuando un hombre o mujer vive de forma negativa algún aspecto relacionado con su sexualidad o lo que es lo mismo, en su vivencia personal como ser sexuado; ya sea en relación a su identidad y conocimiento de sí mismo/a, la orientación del deseo, la propia educación sexual, o cualquier otro aspecto de la erótica, donde situaríamos dificultades como la falta de deseo, la disfunción eréctil, la anorgasmia, la eyaculación precoz o retardada, el dolor en el coito…
Si bien es cierto que cualquiera de estas dificultades puede aparecer en cualquier hombre o mujer a lo largo de su vida, como no se afronten y/o generen miedos, angustia o ansiedad, no sólo no desaparecerá sino que se esto hará que se agrave. Lo que generará en la persona sentimientos de baja autoestima, evitación de encuentros eróticos, aislamiento y sentimientos de tristeza o indefensión además de las consecuencias en la relación de pareja que hubiere, llegando incluso a peligrar su continuidad por los distanciamientos emocionales que pudiesen producirse.
En cambio, si se afrontan y se pide ayuda a un/a sexólogo/a especializado/a, cualquier dificultad sexual tiene solución e incluso, más rápido de lo que puedes imaginar.

Dificultades sexuales en hombres

Disfunción eréctil

Hablamos de disfunción eréctil cuando el hombre muestra dificultades para conseguir o mantener la erección de su pene. A veces esta dificultad aparece desde el inicio de un encuentro erótico y en otras ocasiones en el momento en que se va a llevar a cabo el coito.

Dificultades en el control eyaculatorio

Como dos caras de la misma moneda, aparecen las dificultades en el control eyaculatorio: eyaculación precoz (la eyaculación surge en el hombre sin sensación de poder controlarla o retrasarla a pesar de desearlo así, y en ocasiones, incluso sin sensación de placer) o eyaculación retardada donde a pesar del deseo subjetivo de querer eyacular, resulta imposible porque o se retarda o no aparece (aneyaculación)

Dificultades sexuales en mujeres

Anorgasmia

Dificultad para alcanzar sensaciones de placer asociadas al orgasmo a pesar de existir excitación sexual previa

Dispareunia (dolor en el coito) o vaginismo

Existencia de dolor vaginal o molestias en la penetración o bien imposibilidad de llegar a la misma (vaginismo) debido a la contracción de los músculos que rodean la vagina y/o la falta de excitación.

Otras dificultades sexuales en ambos sexos

Bajo deseo sexual o erótico/ libido bajo

Aunque el estereotipo existente en el imaginario colectivo es que el bajo deseo sexual es una dificultad que sólo afecta a las mujeres, esto no es cierto y de hecho este estereotipo fruto de una educación sexual diferenciada y patriarcal hace mucho daño también a los varones que tenderán a interpretar una temporada de bajo deseo de una forma antimasculina y dramática que no ayudará nada a su solución. Igualmente, si una mujer pasa una temporada de bajo deseo fruto de estos estereotipos tenderá a no darle tanta importancia, generándole también un hándicap para su derecho a disfrutar de su erótica.

Otras dificultades o problemas comunes a los sexos y en los que un/a sexólogo/a puede ayudarte son:

Falta de satisfacción a nivel erótico, miedos, incertidumbres, dudas, culpabilidades, falta de educación sexual, pérdida de pasión o erótica dentro de la pareja, efectos en la erótica después de la maternidad/paternidad, adicciones al sexo, mal uso de la pornografía, culpabilidades asociadas a elecciones de otras eróticas alternativas, elección de métodos anticonceptivos y de protección frente a enfermedades de transmisión, discrepancias en el deseo, rutinas o ajustes en las respuestas sexuales de ambos/as, juegos, juguetes, fantasías u otras prácticas eróticas en …

¿Cuáles son las causas de los problemas sexuales?

Las causas de estas dificultades son variadas y por ello es importante poder realizar una evaluación sexológica individual y específica de cada caso donde se analicen no sólo las variables relacionadas con la propia dificultad sino también otros factores influyentes como la educación sexual recibida, los estereotipos, la vivencia personal y de pareja, así como otros antecedentes que pueden influir como la existencia de algún tipo de trauma asociado a la dificultad.

¿Se pueden prevenir?

Cualquier dificultad sexual es algo común al hecho de que seamos seres sexuados y por lo tanto tenemos que contar con que pueden surgir en cualquier momento de nuestra vida. Conocer este hecho y que tienen solución posiblemente sería el mejor modo de prevenir que cualquier dificultad se extienda y nos genere mayores dificultades.
Una educación sexual apropiada en la que apostemos por conocernos, valorarnos y expresarnos de un modo que nos haga felices es la mejor forma de evitar que cualquier aspecto relacionado con nuestra sexualidad nos genere sufrimiento pero tenemos que contar que de forma generalizada no contamos con una educación sexual de calidad sino que o ha sido limitada y rudimentaria o basada en multitud de estereotipos.
Ni tan siquiera en la época actual en la que a veces nos vanagloriamos de tanta apertura y sabiduría en estos ámbitos, tenemos una información y educación sexual con los componentes que serían deseables.

Tratamientos para los problemas sexuales

Cualquier dificultad o problema sexual tiene solución. Pero es indispensable que sea un profesional experto en Sexología y Terapia Sexual quien te valore y te trate. No te dejes llevar por publicidades engañosas. Si pides ayuda cuanto antes, antes podrás solucionarlo

 

En PSYTECO contamos con una UNIDAD ESPECIALIZADA única y exclusivamente en SEXOLOGÍA. EDUCACIÓN SEXUAL, TERAPIA DE PAREJA Y PERSPECTIVA DE GÉNERO, con profesionales formados específicamente en la materia.
Consúltanos sin compromiso en el teléfono 987 26 32 88.

 

 

Artículos relacionados

DÍA MUNDIAL DEL ORGASMO FEMENINO

DÍA MUNDIAL DEL ORGASMO FEMENINO

8 DE AGOSTO, DÍA MUNDIAL DEL ORGASMO FEMENINO   Hoy se celebra el día Mundial del Orgasmo femenino. El origen de este día se remonta a hace casi dos décadas cuando un concejal brasileño quiso derribar tabúes sobre la sexualidad femenina. En ese momento consideró...

Primeras Vacaciones en Pareja

Primeras Vacaciones en Pareja

¿SON VUESTRAS PRIMERAS VACACIONES EN PAREJA?   Escuchamos de forma frecuente que los índices de rupturas de pareja aumentan tras periodos vacacionales. Pero, no te preocupes. Está en vuestra mano, si así deseáis que esto no ocurra.  En PSYTECO queremos ayudaros a...

PSYTECO, contra la HOMOFOBIA: Educación y Respeto

PSYTECO, contra la HOMOFOBIA: Educación y Respeto

PSYTECO, contra la HOMOFOBIA: Educación y Respeto El pasado 17 de Mayo fue el Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia. Tal día como este, en 1990 la Organización Mundial de la Salud (OMS) al fin eliminaba la homosexualidad de su lista de...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *