Más de 30 años de experiencia al servicio de tu bienestar psicológico
Av. Lancia, 3, 2º derecha, 24004 León, España
+ 34 987 26 32 88

¿Qué es la empatía?

 La empatía, o cómo comprender lo que otra persona siente, poniéndonos en su lugar, nos facilita la relación con los demás: con nuestros hijos, nuestra pareja, nuestras amistades… ya que además de favorecer una escucha sin juicios, nos acerca y favorece la solución de...

¿Qué tal has dormido?

¿Te cuesta trabajo conciliar el sueño? ¿sientes que las preocupaciones hacen que no puedas dormir o te despiertes durante la noche? ¿te despiertas con tensión muscular y dolor en la mandíbula? ¿tienes pesadillas? ¿rechinas los dientes durante la noche? ¿estás...

El estrés en el trabajo

Según estudios sobre el tema, la mitad de los trabajadores europeos (51%) percibe el estrés como algo habitual en su entorno de trabajo y un 16% se queja de que… se trata de un problema “muy frecuente”. Otros, nos muestran que las personas con estrés en el...