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Celebración del Día Internacional contra la Violencia de Género
Mañana, 25 de Noviembre, se celebra el Día Internacional contra la Violencia de Género. En Psyteco nos unimos a esta celebración, condenando todo acto de violencia física o psicológica contra la mujer así como deseando que dejen ya de producirse no sólo los asesinatos...
Cursos de formación para profesionales
En Psyteco consideramos que cualquier profesional formado, no sólo en las habilidades propias de su trabajo sino también en otras relacionadas con sus funciones como: habilidades sociales, gestión del tiempo, control de estrés... es mucho más eficaz. En esta apuesta,...
Psyteco en Punto Radio aborda el pánico
Hoy como cada miércoles, Ricardo González se acerca los micrófonos de Punto Radio León y La Bañeza (90.2) para ofrecer pautas para abordar el pánico. Te animamos a participar y plantearnos tus dudas
20 de noviembre: Día Universal del Niño
En 1954 la Asamblea General de las Naciones Unidas recomendó que todos los países instituyeran el Día Universal del Niño, fecha que se dedicaría a la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo entero y se destinaría a actividades propias para promover el...
La eyaculación retardada o aneyaculación tiene tratamiento en Sexología
Cuando hablamos de dificultades sexuales masculinas, quizás es más común oír hablar de eyaculación precoz, haciendo referencia a la imposibilidad de controlar el reflejo eyaculatorio, produciéndose antes de lo deseado; pero también existen casos en los que el hombre...
El cambio de hora puede influir en nuestro estado de ánimo
El pasado sábado, se retrasaron una hora nuestros relojes para adaptarse al horario de invierno. Este cambio provoca no sólo que amanezca y oscuerzca antes sino que a muchas personas les puede ocasionar cambios en su estado de ánimo. Hay personas que firman que el...
¿Disminuyen las fiestas nuestro rendimiento laboral?
Hace poco tiempo, se anunció la posiblidad de trasladar las fiestas en mitad de semana a los lunes, por ser el día menos productivo. Esta medida, justificada con que las fiestas en mitad de semana disminuyen nuestro rendimiento laboral y rompen la rutina habitual...
Técnica que te puede ayudar: Suspiro relajante
Seguro que bosteza o suspira a lo largo del día alguna vez. El suspirar o bostezar es un signo de que no se toma el oxígeno necesario y es la forma que tiene el organismo de remediar esta situación de hipoxia. El suspiro se acompaña, normalmente, de la sensación de...
Respuesta a consulta
El grupo de amigos supone un referente importante en cualquier edad y por ello, cuando nos enfadamos con alguno de ellos, nos queda una sensación de vacío importante. Son habituales los conflictos entre amigos, al igual que entre hermanos, parejas u otras relaciones...
El estrés laboral suele ir unido a malos hábitos alimenticios
Según una noticia publicada por la agencia EFE, basada en un estudio realizado por la Universidad de Washington y publicado en la revista Preventing Chronic Disease; el estrés sufrido en el puesto de trabajo va unido a una serie de malos hábitos alimenticios ya que se...
CONSULTA: No tengo amigos
Nos llega a nuestro blog la siguiente consulta: Tengo 22 años y no tengo ninguna amiga, tenia una buena amiga que se ha enfadado conmigo y ahora no puedo salir con nadie y me cuesta mucho conocer gente. qué puedo hacer Para mantener la privacidad de nuestros usuarios...
Practica el egoismo sano
El País publicaba hace un tiempo un documento que recomendamos a todos nuestros seguidores, con el siguiente argumento: una persona excesivamente abnegada, incapaz de decir no a nadie, es más dañina que alguien que sabe cuándo ella debe ser lo primero para ser capaz...
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FAQ: preguntas frecuentes resueltas
¿Tienes dudas? He aquí las preguntas frecuentes que suelen hacernos y las respuestas que necesitas. Si no encuentras la tuya, no dudes en preguntarnos.
Relacionadas con las citas
¿Cómo saber qué especialidad de psicología necesito?
Si no tienes claro cuál es la especialidad de psicología que más te conviene para tu caso en particular, no te preocupes. Estamos aquí para ayudarte. Cuéntanos tus necesidades y te recomendaremos la especialidad y el especialista más adecuados para ti.
¿Es caro ir al psicólogo?
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¿Puedo realizar la terapia online?
Sí. Con la terapia online, puedes empezar o continuar tu tratamiento estés donde estés, desde el dispositivo que prefieras y con el psicólogo que quieras.
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¿Qué beneficios conseguiré al ir al psicólogo?
Dependiendo de tus objetivos, los beneficios que conseguirás al ir al psicólogo serán unos u otros. Así, puede ayudarte en aspectos como:
- mejorar tu autoestima
- rebajar tu ansiedad, mejorar tu gestión del tiempo y organización
- darte las herramientas que necesitas para el manejo de crisis, resolución de conflictos y situaciones complicadas de la vida
- cambiar patrones negativos
proporcionarte técnicas y herramientas para gestionar y regular tus emociones, como la ansiedad, la tristeza, la ira o el estrés - mejorar tus relaciones sociales, familiares, de pareja o con tus hijos
y un largo etcétera.