Blog
¿Qué es la disfemia?
La disfemia o tartamudez es una enfermedad que se manifiesta principalmente en la infancia, aunque también los adultos pueden sufrirla por distintas causas, provocando que la comunicación se convierta en una tarea estresante y generando en quien la vive ansiedad,...
Las adicciones
Son muchos los tipos de adicciones que requieren tratamiento psicológico para su superación: Alcohol Tabaquismo Cocaína, pastillas, heroína, cannabis... Ludopatías Aunque algunas de ellas son más difíciles de detectar y de asumir por el propio enfermo, y por tanto...
Mi hijo/a no es como los demás
¿Qué ocurre cuando un/a niño/a es diferente a los/as demás en el aula? ¿si atiende menos en clase que los demás? ¿si parece estar menos o más motivado? ¿si le cuesta más comprender las explicaciones? ¿si es más inquieto? ¿si parece aburrirse en clase? ¿si participa...
La temida astenia primaveral
En los últimos días han subido las temperaturas recordándonos que se acerca la primavera, los días se alargan…, aspectos, que a simple vista nos resultan positivos, pero para muchas personas vienen acompañados de agotamiento físico, tristeza y bajo estado de ánimo,...
¿Cómo afecta el estrés en nuestro cuerpo?
Problemas digestivos, dérmicos, dolores de cabeza, mareos, vértigos, insomnio, problemas musculares, cardiacos, bajada de defensas… son algunas de las consecuencias físicas del estrés. ¿Acudes al médico de atención primaria habitualmente con alguna de estas...
España es uno de los países de la OCDE con más carga de deberes escolares
Y ahí asaltan las dudas a los padres y las madres ¿debo hacer los deberes con mis hijos/as? ¿debo corregírselos? ¿debo resolverles sus dudas o dejar que las resuelvan en clase? ¿qué hago si mi hijo/a se distrae, no quiere ponerse o no entiende su tarea? ¿me limito a...
¿Son importantes las habilidades sociales?
Las habilidades sociales permiten que nos desenvolvamos eficazmente en nuestras relaciones sociales, permitiéndonos iniciar y mantener conversaciones, hacer peticiones a otra persona, expresar nuestros sentimientos negativos y positivos, dar a conocer nuestra opinión...
¿Cuál es la prevalencia de la depresión y la ansiedad en la población?
La depresión y la ansiedad son por la OMS como problemáticas de salud pública, incrementándose los índices día a día. Se estima que en el mundo hay 330 millones de personas con depresión y que cerca del 25 % de la población en algún momento de su vida experimentará...
¿Qué es la empatía?
La empatía, o cómo comprender lo que otra persona siente, poniéndonos en su lugar, nos facilita la relación con los demás: con nuestros hijos, nuestra pareja, nuestras amistades… ya que además de favorecer una escucha sin juicios, nos acerca y favorece la solución de...
¿INFLUYE LA NIEBLA EN EL ESTADO DE ÁNIMO?
Hay estudios que confirman que la niebla altera el estado de ánimo de las personas, sobre todo de aquellas propensas a la depresión o con trastorno bipolar. La razón está argumentada con fundamentos científicos. Por un lado, disminuye la luz y además, cuando hay...
Vuelta al cole después de las Navidades
A falta simplemente de que lleguen los Reyes Magos, llega la vuelta al cole de los más pequeños/as después de unas largas vacaciones en las que las rutinas, los horarios y a veces, también las normas, cambian. Para que tus hijos/as se adapt...en de forma efectiva es...
¿Qué tal has dormido?
¿Te cuesta trabajo conciliar el sueño? ¿sientes que las preocupaciones hacen que no puedas dormir o te despiertes durante la noche? ¿te despiertas con tensión muscular y dolor en la mandíbula? ¿tienes pesadillas? ¿rechinas los dientes durante la noche? ¿estás...
EQUIPO
¿Buscas los mejores psicólogos en León? ¡Contáctanos!
¡Da el paso para conseguir el bienestar que deseas en tu día a día! En Psyteco, estamos aquí para ayudarte a vivir con la tranquilidad y el equilibrio que tanto necesitas. Contáctanos y emprendamos el rumbo hacia el cambio de tu vida.
FAQ: preguntas frecuentes resueltas
¿Tienes dudas? He aquí las preguntas frecuentes que suelen hacernos y las respuestas que necesitas. Si no encuentras la tuya, no dudes en preguntarnos.
Relacionadas con las citas
¿Cómo saber qué especialidad de psicología necesito?
Si no tienes claro cuál es la especialidad de psicología que más te conviene para tu caso en particular, no te preocupes. Estamos aquí para ayudarte. Cuéntanos tus necesidades y te recomendaremos la especialidad y el especialista más adecuados para ti.
¿Es caro ir al psicólogo?
Cuéntanos qué te ocurre y cuál te interesa y te interesa y te informaremos de la tarifa exacta para ese servicio de psicología en particular.
¿Puedo realizar la terapia online?
Sí. Con la terapia online, puedes empezar o continuar tu tratamiento estés donde estés, desde el dispositivo que prefieras y con el psicólogo que quieras.
Relacionadas con las terapias
¿Qué beneficios conseguiré al ir al psicólogo?
Dependiendo de tus objetivos, los beneficios que conseguirás al ir al psicólogo serán unos u otros. Así, puede ayudarte en aspectos como:
- mejorar tu autoestima
- rebajar tu ansiedad, mejorar tu gestión del tiempo y organización
- darte las herramientas que necesitas para el manejo de crisis, resolución de conflictos y situaciones complicadas de la vida
- cambiar patrones negativos
proporcionarte técnicas y herramientas para gestionar y regular tus emociones, como la ansiedad, la tristeza, la ira o el estrés - mejorar tus relaciones sociales, familiares, de pareja o con tus hijos
y un largo etcétera.