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El estrés en el trabajo
Según estudios sobre el tema, la mitad de los trabajadores europeos (51%) percibe el estrés como algo habitual en su entorno de trabajo y un 16% se queja de que... se trata de un problema “muy frecuente”. Otros, nos muestran que las personas con estrés en el trabajo...
25 de Noviembre, Día Internacional contra la Violencia de Género
Que sea posesivo no significa que te quiera más; que sea celoso no significa que le gustes demasiado; que no respete tu espacio individual no significa que quiera pasar todo su tiempo contigo; que no respete tus opiniones y decida por ti no significa que te quiera...
¿Qué es el Ataque de Pánico?
Este trastorno de ansiedad se presenta inesperadamente, aparentemente sin causa alguna y provocan síntomas como: palpitaciones rápidas o violentas con elevación de la frecuencia cardíaca; dolores en el pecho, vértigo, mareo, náusea, inestabilidad, mareo o desmayo,...
¿Queremos más a nuestros/as hijos/as por darles todo?
¿Queremos más a nuestros/as hijos/as por darles todo? Los/as niños/as necesitan límites y normas para sentirse más seguros así como aprender a esforzarse, a esperar, a perder… Si no se lo permitimos sólo estaremos consiguiendo que no se esfuercen, que se frustren con...
«Es más fácil construir niños fuertes que reparar hombres rotos» (F. Douglas)
Enseña a tu hijo/a a ser responsable, autónomo e independiente; permite que se equivoque, que aprenda a su ritmo, que pierda en un juego, que se enfrente a un “no”; establece límites para él; acompáñale en la expresión y gestión de sus emociones; transmítele confianza...
Hoy, 22 de octubre se celebra el Día Mundial de la Tartamudez
Hoy, 22 de octubre se celebra el Día Mundial de la Tartamudez La tartamudez es un trastorno de la comunicación que se caracteriza por interrupciones involuntarias del habla que se acompañan de tensión muscular en cara y cuello, miedo estrés . Genera...
CURSO DE EDUCACIÓN SEXUAL CON NIÑOS/AS Y ADOLESCENTES
PSYTECO imparte un CURSO DE EDUCACIÓN SEXUAL CON NIÑOS/AS Y ADOLESCENTES. Dirigido a cualquier persona relacionada con estos grupos de edad(educadores, maestro...s, monitores, psicopedagogos, profesores, trabajadores sociales...) y/o con interés en el tema, se...
¿Haces ejercicio físico?
Has de saber que si estás pensando en hacer un poco de deporte, el ejercicio físico aeróbico durante un periodo de tiempo prolongado (correr, montar en bici, elíptica, nadar…) te reportará múltiples beneficios: mejorará tu función cardiovascular, tu capacidad...
Aumentan las rupturas matrimoniales entre personas mayores de 65 años
El número de rupturas matrimoniales -separaciones o divorcios- entre personas mayores de 65 años se ha duplicado en la última década. Son datos del informe «Las Personas Mayores en España» que también refleja que la mayoría de estos se producen inmediatamente...
LA PLASTICIDAD CEREBRAL, base científica de la efectividad de los tratamientos no farmacológicos de psicoestimulación cognitiva.
La capacidad que tienen nuestras células nerviosas de reorganizar sus conexiones cambiando su estructura y readquiriendo funciones que pudieran estar deterioradas, es lo que fundamenta los tratamientos de psicoestimulación cognitiva a través de los cuales se permite...
¿Sospecha de Alzheimer?
El domingo, 21 de septiembre se conmemoró el Día Mundial de Alzheimer, momento en el que las campañas de sensibilización y divulgación acerca de la Enfermedad de Alzheimer hacen que seamos conocedores de que sus primeros síntomas de alarma suelen ser pequeños fallos...
15 de Septiembre, Día Mundial de la Salud Prostática
Hoy 15 de septiembre, se celebra el Día Mundial de la Salud Prostática, momento en el que desde PSYTECO nos unimos a la comunidad médica especialista, para recomendar la revisión prostática a todos los hombres, siendo la detección precoz de cualquier problema una...
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FAQ: preguntas frecuentes resueltas
¿Tienes dudas? He aquí las preguntas frecuentes que suelen hacernos y las respuestas que necesitas. Si no encuentras la tuya, no dudes en preguntarnos.
Relacionadas con las citas
¿Cómo saber qué especialidad de psicología necesito?
Si no tienes claro cuál es la especialidad de psicología que más te conviene para tu caso en particular, no te preocupes. Estamos aquí para ayudarte. Cuéntanos tus necesidades y te recomendaremos la especialidad y el especialista más adecuados para ti.
¿Es caro ir al psicólogo?
Cuéntanos qué te ocurre y cuál te interesa y te interesa y te informaremos de la tarifa exacta para ese servicio de psicología en particular.
¿Puedo realizar la terapia online?
Sí. Con la terapia online, puedes empezar o continuar tu tratamiento estés donde estés, desde el dispositivo que prefieras y con el psicólogo que quieras.
Relacionadas con las terapias
¿Qué beneficios conseguiré al ir al psicólogo?
Dependiendo de tus objetivos, los beneficios que conseguirás al ir al psicólogo serán unos u otros. Así, puede ayudarte en aspectos como:
- mejorar tu autoestima
- rebajar tu ansiedad, mejorar tu gestión del tiempo y organización
- darte las herramientas que necesitas para el manejo de crisis, resolución de conflictos y situaciones complicadas de la vida
- cambiar patrones negativos
proporcionarte técnicas y herramientas para gestionar y regular tus emociones, como la ansiedad, la tristeza, la ira o el estrés - mejorar tus relaciones sociales, familiares, de pareja o con tus hijos
y un largo etcétera.