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Psyteco — Psicología Clínica y Terapia de Conducta

Especialistas en TDAH · León

Psicólogos especialistas en TDAH en León

¿Buscas un psicólogo especialista en TDAH en León? En Psyteco, contamos con un equipo especializado en el trastorno por déficit de atención con hiperactividad y te acompañamos con un plan a tu medida, tanto si eres adulto como si buscas ayuda para tu hijo/a.

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Pareja en un sofá con las manos en la cabeza mientras dos niños corren alrededor

Síntomas

¿Cómo se siente el TDAH? Síntomas habituales

El TDAH se manifiesta de forma distinta en cada persona y en cada etapa de la vida. En la infancia suele notarse en el colegio y en la edad adulta, en el trabajo, la organización y las relaciones. ¿Cómo podrías identificarlo? Estos son algunos de los síntomas habituales:

  • Falta de atención

    Distracciones constantes, despistes y dificultad para terminar lo que se empieza, ya sea una tarea escolar, un proyecto de trabajo o una simple conversación.

  • Hiperactividad e inquietud

    En la infancia, moverse sin parar, levantarse del sitio o hablar en exceso. En los adultos suele vivirse como una inquietud interna que no deja descansar.

  • Impulsividad

    Interrumpir, responder antes de tiempo o tomar decisiones precipitadas, como compras o respuestas emocionales de las que luego uno se arrepiente.

  • Desorganización y mala gestión del tiempo

    Olvidos frecuentes, plazos que se escapan y tareas que se acumulan, con la sensación de ir siempre a contrarreloj.

  • Dificultades en las relaciones

    La falta de atención en las conversaciones o las reacciones impulsivas pueden hacer que los demás se sientan ignorados, lo que genera malentendidos y conflictos.

  • Frustración y baja autoestima

    Los años de esfuerzo sin conseguir los resultados esperados suelen dejar la sensación de no estar a la altura, sobre todo cuando el TDAH no se diagnosticó a tiempo.

Cuándo acudir

¿Cuándo ir al psicólogo por TDAH?

Pedir ayuda a tiempo evita que las dificultades se acumulen y dañen la confianza, tanto en niños/as como en adultos. Si sospechas que tú o tu hijo/a podéis tener TDAH, te recomendamos venir a consulta ante el menor indicio, sobre todo si te identificas con alguna de estas situaciones:

  • El rendimiento no refleja la capacidad real

    En el colegio o en el trabajo, los resultados están muy por debajo del esfuerzo y de las capacidades sin que nadie termine de entender por qué.

  • El colegio os ha sugerido una valoración

    Los profesores/as han detectado despistes, inquietud o impulsividad que se repiten y os recomiendan consultar con un especialista.

  • La desorganización afecta a tu día a día

    Plazos incumplidos, olvidos y tareas a medias te están generando problemas en el trabajo, en los estudios o en casa.

  • Hay conflictos en tus relaciones

    La impulsividad o la falta de atención están provocando discusiones frecuentes con la pareja, la familia o los compañeros/as.

  • Te sientes menos capaz que los demás

    La frustración por no llegar a todo empieza a afectar a tu ánimo o al de tu hijo/a hasta el punto de pensar «no valgo para esto».

  • Quieres confirmar o descartar un diagnóstico

    Buscas una evaluación profesional que te aclare si se trata de un TDAH y te oriente el tratamiento más adecuado para cada edad.

Ventajas

Ventajas de ir a un psicólogo especialista en TDAH

Contar con un especialista cambia la forma de convivir con el TDAH, ya que te ayudamos a entenderlo y a manejarlo en el día a día. Estas son algunas de las ventajas de las que te beneficiarás al venir a terapia:

  1. 01

    Un diagnóstico riguroso

    Evaluamos la atención, la memoria y las funciones ejecutivas con pruebas específicas para confirmar o descartar el TDAH con seguridad.

  2. 02

    Estrategias adaptadas a tu vida

    Aprendes técnicas concretas para organizarte, priorizar y gestionar el tiempo que encajan con tu rutina real, no con una ideal.

  3. 03

    Más control sobre la impulsividad

    Trabajamos herramientas para frenar antes de actuar y responder con más calma en los momentos de tensión.

  4. 04

    Una autoestima más sólida

    Entender el TDAH ayuda a dejar de culparse por los despistes y a reconocer las propias fortalezas, que también son muchas.

  5. 05

    Pautas para la familia

    Madres y padres recibís orientación para manejar las normas, las rutinas y la comunicación en casa con un hijo/a con TDAH.

  6. 06

    Coordinación con otros profesionales

    Cuando es necesario, nos coordinamos con el colegio, el médico o el psiquiatra para que el tratamiento sea coherente en todos los ámbitos.

Tratamiento

¿Cómo te ayuda un psicólogo a tratar el TDAH?

A la hora de abordar el TDAH, dependiendo de cada caso en particular, podemos utilizar un enfoque integral con diversas técnicas y metodologías, siempre adaptándonos a la edad y a las necesidades de la persona, que pueden incluir:

  • Evaluación neuropsicológica

    Valoramos la atención, la memoria de trabajo y las funciones ejecutivas para confirmar el diagnóstico y orientar el tratamiento.

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  • Psicología clínica para adultos

    Trabajamos la organización, la impulsividad y la frustración con técnicas cognitivo-conductuales pensadas para la vida adulta.

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  • Psicología infantil y juvenil

    Acompañamos a niños/as y adolescentes con técnicas adaptadas a su edad para mejorar la atención, la conducta y la autoestima en cada etapa.

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  • Apoyo familiar y a padres

    Os damos pautas para manejar las normas, las rutinas y los límites en casa y mejorar la convivencia con vuestro hijo/a.

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  • Terapia EMDR

    Resulta útil cuando el TDAH se acompaña de experiencias dolorosas o de una autoestima muy dañada tras años de dificultades.

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  • Técnicas de estudio y organización

    Enseñamos métodos de planificación y estudio que compensan las dificultades de atención en el colegio, el instituto o la universidad.

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Reserva tu sesión

Primera consulta / Valoración inicial

¿Sientes que los despistes, la desorganización o la impulsividad te complican el día a día, a ti o a tu hijo/a? En Psyteco, te ayudamos a entender qué está pasando y a manejarlo con estrategias que funcionan en la vida real.

Empezamos con una valoración rigurosa de la atención y las funciones ejecutivas y, a partir de ahí, diseñamos un plan adaptado a la edad y a las necesidades de cada persona.

Pide cita hoy mismo y empecemos a trabajar a tu ritmo.

Especialistas que lo imparten

Ricardo González Sadia

Psicólogo Clínico

Leticia Santiago Geras

Psicóloga Sanitaria

Celia Ferreras

Psicóloga especialista en Psicología Infantil

Encuentra el mejor psicólogo para tratar el TDAH en León en Psyteco

En Psyteco, entendemos lo que supone convivir con el TDAH: el esfuerzo que no siempre se ve, la frustración de no llegar a todo y el cansancio de las familias. Por eso, te ofrecemos un acompañamiento cercano, comprensivo y basado en la evidencia.

Nuestro equipo de psicólogos en León cuenta con amplia experiencia en la evaluación y el tratamiento del TDAH en niños/as, adolescentes y adultos. Trabajamos contigo, con tu familia y, si hace falta, con el colegio o con otros profesionales de la salud.

Con las herramientas adecuadas, el TDAH deja de marcar el ritmo de tu vida. Contáctanos y empecemos a trabajar juntos cuanto antes.

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FAQ

Preguntas frecuentes, resueltas

Si no encuentras la tuya, llámanos al +34 687 51 01 61 o escríbenos desde la página de contacto.

¿El TDAH solo afecta a los niños?

No, el TDAH puede mantenerse en la adolescencia y en la edad adulta. A veces se diagnostica por primera vez en adultos. En los mayores, la hiperactividad podría ser menos visible, pero la falta de atención, la desorganización y la impulsividad siguen presentes.

¿Cómo sé si mi hijo/a tiene TDAH o simplemente es muy inquieto/a?

Ser inquieto/a o despistado/a no significa tener TDAH. Hablamos de trastorno cuando la falta de atención, la hiperactividad o la impulsividad son intensas, se mantienen en el tiempo y afectan a su rendimiento, su conducta o sus relaciones. Una valoración profesional permite aclararlo.

¿Cómo se diagnostica el TDAH?

Con una evaluación completa que incluye entrevistas, cuestionarios y pruebas neuropsicológicas de la atención y las funciones ejecutivas. También recogemos información de la familia y, en el caso de los niños/as, del colegio.

¿Es necesaria la medicación para tratar el TDAH?

No siempre. En muchos casos la intervención psicológica, las estrategias de organización y el apoyo familiar consiguen una gran mejoría. En los cuadros más intensos puede combinarse con tratamiento médico y si lo vemos conveniente, te orientaremos para coordinarte con tu médico o psiquiatra.

¿Qué relación tiene el TDAH con los problemas de conducta y de aprendizaje?

Con frecuencia aparecen juntos. La impulsividad puede favorecer los problemas de conducta y la falta de atención dificulta el aprendizaje, sobre todo si hay dificultades de aprendizaje asociadas. Por eso valoramos siempre el cuadro completo.

¿Cómo pido cita en Psyteco?

Puedes reservar tu cita directamente desde esta página con el botón «Reservar esta cita», llamarnos al +34 687 51 01 61 o acercarte a nuestro centro en la Avda. Lancia, 3, en León. Te atenderemos para resolver tus dudas y encontrar el horario que mejor te venga.

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