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Empieza el Curso Escolar
EMPIEZA EL CURSO ESCOLAR Ya ha llegado el mes de septiembre y con éste la vuelta a las rutinas cotidianas posteriores al verano: reajuste de horarios y organización de actividades, libros de texto y material escolar, inicio del curso escolar… Y como todo proceso de...
DÍA MUNDIAL DEL ORGASMO FEMENINO
8 DE AGOSTO, DÍA MUNDIAL DEL ORGASMO FEMENINO Hoy se celebra el día Mundial del Orgasmo femenino. El origen de este día se remonta a hace casi dos décadas cuando un concejal brasileño quiso derribar tabúes sobre la sexualidad femenina. En ese momento consideró...
Primeros auxilios psicológicos en situaciones de emergencia
¿Qué son los primeros auxilios psicológicos para situaciones de emergencia? Ante una situación de emergencia o catástrofe, las personas pueden experimentar un fuerte impacto emocional. No solo se ven afectadas físicamente, sino que también su equilibrio psicológico...
Ansiedad climática: qué es y cómo manejar el miedo a los desastres naturales
¿Qué es la ansiedad climática? Cada vez más personas sienten angustia, miedo o frustración ante las noticias relacionadas con el cambio climático, los desastres naturales o la degradación ambiental. Este malestar no es imaginario ni exagerado: tiene nombre propio y...
¿Qué es el apego inseguro y cómo trabajarlo en terapia?
¿Te resulta difícil confiar en los demás, te angustias fácilmente ante la idea de ser abandonado o, por el contrario, sueles evitar la cercanía emocional? Estos comportamientos pueden estar ligados a un patrón de apego inseguro, una forma de relacionarse que se...
¿Cómo superar el miedo a conducir después de un accidente?
¿Te invade la ansiedad cada vez que piensas en volver a ponerte al volante? Si has vivido un accidente de tráfico, es natural sentir miedo, inseguridad o incluso rechazo a conducir. Pero no estás solo: este fenómeno tiene nombre —amaxofobia— y, con el apoyo adecuado,...
LLEGA LA PRUEBA DE ACCESO A LA UNIVERSIDAD… ¿CÓMO LA AFRONTO?
Un año más, muchos/as estudiantes están a punto de enfrentarse en estos días a las Pruebas de Acceso a la Universidad. ¿Quieres saber cómo afrontarla de un modo más eficaz? Después de vivir un Bachillerato con constantes referencias a esta prueba y prepararte...
PSYTECO, contra la HOMOFOBIA: Educación y Respeto
PSYTECO, contra la HOMOFOBIA: Educación y Respeto El pasado 17 de Mayo fue el Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia. Tal día como este, en 1990 la Organización Mundial de la Salud (OMS) al fin eliminaba la homosexualidad de su lista de...
La Depresión
¿Notas que llevas un tiempo con un constante sentimiento de tristeza, que parece que nunca se va y hasta parece que ya no tienes ganas de hacer cosas que antes te apasionaban? Podría deberse a muchas causas, entre ellas la depresión. Si sospechas que podría ser tu...
Afronta el Último Trimestre
AFRONTA CON ÉXITO EL ÚLTIMO TRIMESTRE DEL CURSO ESCOLAR CON UNAS BUENAS TÉCNICAS DE ESTUDIO. El curso escolar avanza. Llegado ya el mes de abril y con las vacaciones de Semana Santa aún por delante, podríamos decir que en un breve espacio de tiempo va a llegar a su...
8 DE MARZO, DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER
8 DE MARZO, DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER Un 8 de Marzo más en el que tenemos que recordar que los derechos de la mujer tienen que seguir siendo defendidos porque aún siguen siendo vulnerados de diferentes formas y en diferentes ámbitos. De forma directa y evidente,...
¿Te Cuesta Soportar la Incertidumbre? Ansiedad Anticipatoria
¿TE PREOCUPAS EN EXCESO POR COSAS QUE AÚN NO HAN PASADO? Podemos definir la incertidumbre como un estado de ignorancia acerca de una determinada situación futura que nos preocupa. El estado de incertidumbre puede llegar a generar un alto grado de malestar en la...
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¡Da el paso para conseguir el bienestar que deseas en tu día a día! En Psyteco, estamos aquí para ayudarte a vivir con la tranquilidad y el equilibrio que tanto necesitas. Contáctanos y emprendamos el rumbo hacia el cambio de tu vida.
FAQ: preguntas frecuentes resueltas
¿Tienes dudas? He aquí las preguntas frecuentes que suelen hacernos y las respuestas que necesitas. Si no encuentras la tuya, no dudes en preguntarnos.
Relacionadas con las citas
¿Cómo saber qué especialidad de psicología necesito?
Si no tienes claro cuál es la especialidad de psicología que más te conviene para tu caso en particular, no te preocupes. Estamos aquí para ayudarte. Cuéntanos tus necesidades y te recomendaremos la especialidad y el especialista más adecuados para ti.
¿Es caro ir al psicólogo?
Cuéntanos qué te ocurre y cuál te interesa y te interesa y te informaremos de la tarifa exacta para ese servicio de psicología en particular.
¿Puedo realizar la terapia online?
Sí. Con la terapia online, puedes empezar o continuar tu tratamiento estés donde estés, desde el dispositivo que prefieras y con el psicólogo que quieras.
Relacionadas con las terapias
¿Qué beneficios conseguiré al ir al psicólogo?
Dependiendo de tus objetivos, los beneficios que conseguirás al ir al psicólogo serán unos u otros. Así, puede ayudarte en aspectos como:
- mejorar tu autoestima
- rebajar tu ansiedad, mejorar tu gestión del tiempo y organización
- darte las herramientas que necesitas para el manejo de crisis, resolución de conflictos y situaciones complicadas de la vida
- cambiar patrones negativos
proporcionarte técnicas y herramientas para gestionar y regular tus emociones, como la ansiedad, la tristeza, la ira o el estrés - mejorar tus relaciones sociales, familiares, de pareja o con tus hijos
y un largo etcétera.