por Clinica Psyteco | Oct 2, 2012 | Psicología Clínica, Psyteco
Para empezar a trabajar y mejorar tu respiración, comienza por ser consciente y sentir cómo respiras, para ello: Túmbate de espaldas en el suelo sobre la alfombra o sobre una manta, con las piernas estiradas, ligeramente separadas una de la otra; las puntas de los... 
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