¿Qué tal has dormido?
¿Te cuesta trabajo conciliar el sueño? ¿sientes que las preocupaciones hacen que no puedas dormir o te despiertes durante la noche? ¿te despiertas con tensión muscular y dolor en la mandíbula? ¿tienes pesadillas? ¿rechinas los dientes durante la noche? ¿estás somnoliento durante el día? El estrés, la ansiedad, la depresión, el bajo estado de ánimo……
