¿QUIERES SUPERAR UNA FOBIA? Podemos ayudarte Vamos a empezar definiendo qué es exactamente una FOBIA. Una fobia es una respuesta del miedo. Se trata de un tipo de trastorno de ansiedad. Puede provocar asco intenso y desproporcionado ante una situación o estímulo concreto, ya sea real o imaginario. La Fobia La fobia se diferencia del…
¿Alguna vez se te ha pasado por la cabeza la idea de un gran puente que cruce el charco para poder viajar a la otra parte del mundo? ¿O recorrerte Europa en coche solo por evitar la idea de coger un avión? ¿Os suena? ¿Si? Ha llegado el verano, es momento de vacaciones y de…
Cuando hablamos de fobias infantiles tendemos a quitarle importancia, puesto que en cierto modo es normal. ¿Qué niña o niño no tiene miedos a lo largo de la infancia? De hecho sería más raro que no los tuviera. Pero, ¿dónde está el límite? Todos los niños y niñas tienen ciertos miedos que se repiten entre…
¿Me cuesta controlar algún miedo? ¿lo siento en momentos inoportunos y de forma desmesurada? ¿objetivamente este miedo parece injustificado? ¿interfiere en mi vida cotidiana reduciéndome mi capa…cidad de acción? puede que estemos hablando de una FOBIA. Entre las fobias más comunes: miedo irracional a espacios cerrados, arañas, cucarachas, agua e incluso la fobia social No…
La prevalencia de afecciones como la ansiedad generalizada llega a ser de 3% de la población y las fobias hasta un 10% Son síntomas de los trastornos de ansiedad: preocupación intensa, constantes, inseguridad, sentimientos de incapacidad, miedos desproporcionados, problemas de concentración… Igualmente, personas que sufren algún trastorno de ansiedad tienen síntomas fisiológicos como: palpitaciones, sudoración…
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