¿Cómo afecta el estrés en nuestro cuerpo?

Problemas digestivos, dérmicos, dolores de cabeza, mareos, vértigos, insomnio, problemas musculares, cardiacos, bajada de defensas… son algunas de las consecuencias físicas del estrés. ¿Acudes al médico de atención primaria habitualmente con alguna de estas afecciones? ¿tienes la sensación de estar siempre con algún problema de salud? Puede que se deba al estrés. Un alto porcentaje…

El estrés en el trabajo

Según estudios sobre el tema, la mitad de los trabajadores europeos (51%) percibe el estrés como algo habitual en su entorno de trabajo y un 16% se queja de que… se trata de un problema “muy frecuente”. Otros, nos muestran que las personas con estrés en el trabajo tienen mayor riesgo de enfermedad de las…